日本 フィットネス人口 最新 データ 現在筋トレ中の男性は3人に1人 繊研新聞
骨粗鬆症 筋トレ-日本人男性が筋トレをしている割合は?
2022年の全体の実施率は、2000年の4.5%から7.5ポイント増加し12.0%であった。 この20年間で定期的に筋力トレーニングを実施する層の増加が確認できる。 性別にみると
男性14.1%、女性9.9%であり、年1回以上と同様にすべての調査年において男性の実施率が高い。
筋トレの父は誰ですか?
[目的] 近代ウエイトトレーニングの父、
ユージン・サンドウの書物が嘉納治五郎の手により 1898年に和訳された後、我が国においても筋力トレーニングは知られるようになった。 1938 年には日本初のボディビルダーといえる若木竹丸の手によって『怪力法並びに肉体改造体力増 進法』(以下『怪力法』と記す)が出版された。
筋トレをしている世代の割合は?
日本の筋トレ人口は男女平均で22.9%
男性は28.8%、女性17.1%となっています。 年齢別で最も筋トレを行っている世代は、
男性が20代で27.4%、女性は70代で14.4%。 最も低いのは、男性が60代の11.2%なのに対し、女性は40代の8.2%。
ジムに通う男性の割合は?
現在の利用状況を見ると、「よく利用している」と「たまに利用している」を合わせた「利用率」は、全体で12%、
男性11%、女性14%であり、女性の利用率の方が高い(表1、図1)。 年代別・性別でみて利用率が比較的高いのは、60代女性(21%)、20代男性(19%)、30代女性(15%)などである。
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他の人はこちらも質問2022年の全体の実施率は、2000年の4.5%から7.5ポイント増加し12.0%であった。 この20年間で定期的に筋力トレーニングを実施する層の増加が確認できる。 性別にみると男性14.1%、女性9.9%であり、年1回以上と同様にすべての調査年において男性の実施率が高い。
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